Rehasport Angebote

Wir bringen Sie in Bewegung!

Lungensport:

Montags     17:00 Uhr Gymnastikraum Haltestelle S-Bahn Zähringen 
Mittwochs 11:15 Uhr HELIOS-Klinik in Müllheim
Mittwochs 14:00 Uhr Gymnastikraum Haltestelle S-Bahn Zähringen
Donnerstags 14:15 Uhr Quellenhalle in Bad Krozingen-Schlatt

Lungensportgruppen finden regelmäßig 1 x pro Woche statt und werden von ausgebildeten und zertifizierten Trainerinnen und Trainern angeleitet und durchgeführt.

Inhalte:

  • Kräftigung geschwächter und verkrampfter Muskulatur
  • Erlernen von Atemtechniken und Verhalten in Atemnotsituationen
  • Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit
    … und vieles mehr!

Diabetikersport:

Freitags  9:30 Uhr Kurpark Bad Krozingen 
Freitags 11:00 Uhr HELIOS-Klinik in Müllheim

Wer an Diabetes leidet, kann durch regelmäßige moderate Bewegung nicht nur seine Laborwerte bessern, sondern auch die körperliche Fitness steigern und so das Entstehen von Herz-Kreislauferkrankungen verhindern.

Sport und Bewegung sind die wichtigsten und effektivsten Gesundheitsmaßnahmen!

Adipositas-Sport:

Mittwochs 15:00 Uhr Gymnastikraum Haltestelle S-Bahn Zähringen

Sie sind übergewichtig und möchten anfangen, sich wieder mehr zu bewegen, die Blicke anderer stören Sie? Dann machen Sie mit!

Unsere Sportgruppen machen Spaß und motivieren Sie zu mehr Bewegung, werden Sie aktiv und machen mit, gerne auch zunächst im Schnuppertraining!

Anmeldung:

Roland Raschke
Tel. 0761-21705828
Mobil 0172-5934163
info@aka-fit.de

Für die Teilnahme an der Sportgruppe mit ärztlicher Verordnung und von der Krankenkasse genehmigter Verordnung ist eine Mitgliedschaft im Verein nicht zwingend notwendig, aber wünschenswert, da der Verein Sie über den Übungsbetrieb hinaus betreut und das Trainerteam entlohnt wird.